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第8回埼玉県自転車タイムトライアルロードレース大会。
2014/05/11
連休浦和三連戦!
2014/05/05
金精峠越え。
2014/05/05
【備忘録】イタリアン6本組。
2014/04/26
4/24松風峠強戸周回。
2014/04/24
火曜10kmTT
2014/04/22
4/20サクッと。
2014/04/21
松風峠強戸周回練。
2014/04/17
朝練10kmTT
2014/04/15
チームTT練
2014/04/13
ポジション備忘録。
2014/04/07
エアロ化。
2014/04/07
ド平坦10kmTT朝練
2014/04/02
渡良瀬練A+B
2014/03/29
matsukaze練 シーズン3
2014/03/27
平日ソロ練再開。
2014/03/25
MTBシーズン満喫中につき・・・
2013/10/17
気晴らし。
2013/10/14
ソロ猪子インターバル。
2013/10/06
10/3松風練 63分 NP321W
2013/10/03
ツーリングのおもひで。
2013/09/30
猪子
2013/09/22
9.19松風練。62min NP306W 
2013/09/19
9.12松風練。
2013/09/12
JBCF渡良瀬TT応援ツアー。
2013/09/09
9.07渡良瀬練。
2013/09/07
8.29松風練
2013/08/29
山岳ツー雨天中止⇒ゴリダン練。
2013/08/25
8.22松風練。
2013/08/22
8.17goridan練。
2013/08/17
練習機復活。
2013/08/16
8.15松風練。
2013/08/15
梅田デュアスロン。
2013/08/11
8/8(木)松風練
2013/08/09
松風近郊新周回コース試走。
2013/08/03
渡良瀬練Bコース
2013/07/20
松風周回1周半。
2013/07/18
2013JCRCシリーズ第6戦 in グンマー参戦備忘録。
2013/07/14
極楽軽井沢輪行旅。
2013/07/07
通勤渡良瀬練90分1本勝負。
2013/07/06
渡良瀬練雨天中止後午後練。
2013/07/02
前橋競輪が熱過ぎた件。
2013/07/01
L3大平山。
2013/06/24
快適通勤自転車。
2013/06/24
0615渡良瀬練-Avg30リベンジ
2013/06/15
今週はろくに乗れなかった。
2013/06/09
松風練。永遠のテーマ:峠
2013/06/07
6時発渡良瀬練Bコースなら仕事に間に合う件。
2013/06/01
覚書。
2013/05/26
日光へ一人旅の予定だったのだが...
2013/05/25
埼玉TT
2013/05/19
梅田。
2013/05/12
悶絶!裏十石峠~八ヶ岳ツーリング。
2013/05/06
八ヶ岳。
2013/05/05
Team MatsukazeTTT練。
2013/04/29
4/25松練
2013/04/25
小俣~猪子他。
2013/04/22
4/18松風練
2013/04/18
Team Matsukaze合同トレーニング。
2013/04/15
持久力劣化が酷い件。
2013/04/06
自転車イコール...
2013/01/27
1/6MTB 958KJ TSS76
2013/01/06
1/5渡良瀬練。2201KJ TSS209
2013/01/05
『松風練→渡良瀬練のハシゴ!』
2013/01/03
12月のトレーニング記録。
2012/12/31
大晦日曽根練LSD。
2012/12/31
妙ちくりん。
2012/12/30
最後の一週間。
2012/12/30
1週間分。
2012/12/24
12/13松風
2012/12/13
山頂〜ダウンヒル。
2012/12/09
とちぎ旨いものツアー。
2012/12/08
12/6松風練。
2012/12/06
11月のトレーニング記録。
2012/12/02
11/29松風練。
2012/11/29
11.25猪子周回練~CST試乗会。
2012/11/26
マウンテンバイカー。
2012/11/25
GT Zaskar Comp ファーストインプレッション。
2012/11/23
東京ツーリング。
2012/11/19
11/15松風練。
2012/11/15
OFFを楽しもう♪
2012/11/13
CST杯長石7StageHC。
2012/11/11
Premierのウィンドベスト。
2012/11/10
11/8松風練。
2012/11/08
旅のしおり。
2012/11/05
サイクルモード2012
2012/11/04
10月のトレーニング記録。
2012/11/02
10/30、31
2012/11/01
11/1松風練。
2012/11/01
通勤。
2012/10/27
10/25松風練。
2012/10/25
JAPANCUP 2012
2012/10/22
小物類など。
2012/10/20
Shimagnolo ver.4
2012/10/20
今日の格言。
2012/10/14
梅田小周回時計周りX9
2012/10/13
松風練。ー乗り方ー
2012/10/11
松風練@体育の日SP
2012/10/08
松風ー金龍寺ー金山。
2012/10/05
2012まえばし赤城山ヒルクライム大会。
2012/09/30
GTromanっぽく遊んでみた。
2012/09/27
雑記。
2012/09/23
松風練。
2012/09/20
珍事発生。
2012/09/17
赤城大会コース試走。
2012/09/15
松風練。
2012/09/13
Tour de 日光。
2012/09/10
自転車復帰即松風練。
2012/09/06
首痛から50%復帰。
2012/09/03
松風練。
2012/08/30
お見送り。
2012/08/26
パワータップとパワーキャルの比較データ。
2012/08/23
雑記。
2012/08/20
8.16の松風練を解析。
2012/08/17
なつやすみのえにっき。
2012/08/15
AKG新道
2012/08/05
8/2松風練
2012/08/03
菱町3丁目~三境ピーク下見。
2012/07/28
松風+通勤
2012/07/26
群馬サイクルミーティング2012.7
2012/07/22
松風
2012/07/20
猪子反復、周回。
2012/07/16
幻となったJCRC第5戦群馬CSC
2012/07/15
松風朝練。
2012/07/05
7/3金山&通勤。
2012/07/04
梅田大周回練。
2012/07/01
松風練
2012/06/28
S師匠達と草木ダム。
2012/06/25
紫陽花を見に。
2012/06/23
松風練+通勤。
2012/06/21
6/19利根川上流。
2012/06/20
6.17梅周。
2012/06/18
自転車いじり日和♪
2012/06/16
今朝の松風練。
2012/06/14
つくば。
2012/06/11
今朝の松風練。
2012/06/07
利根川+α
2012/06/05
金山・桐生。
2012/06/03
今朝のMatsukaze道場。
2012/05/31
朝練L3
2012/05/29
EDGE500
2012/05/28
座間。
2012/05/27
赤城山ヒルクライムエントリー。
2012/05/27
渡良瀬練。
2012/05/26
Matsukaze練。
2012/05/24
平坦朝練。
2012/05/23
5月19、20のトレ。
2012/05/20
5/17のMATSUKAZE練
2012/05/17
利根川下流。
2012/05/16
第6回埼玉県自転車タイム・トライアル・ロード・レース大会
2012/05/13
松風峠強戸周回朝練。
2012/05/10
CST杯座間ヒル生データ。
2012/05/06
金山。
2012/05/04
2012.5エンジンスペック、その他。
2012/05/04
足利。
2012/05/01
梅田の奥。
2012/05/01
S師匠主催座間峠予習。
2012/04/29
パワータップ導入。
2012/04/27
2012/04/27
2012/04/25
土~火
2012/04/24
【備忘録】反復練の有効性。
2012/04/22
2012 Tour de 八ヶ岳。
2012/04/15
草木。
2012/04/08
松田十字路ー長石反復。
2012/04/07
通勤。
2012/04/02
座間予習。
2012/04/01
金龍寺ー金山反復。
2012/03/31
備忘録HC三週前。
2012/03/30
太田、足利、桐生。
2012/03/25
オヤジの浪漫。
2012/03/24
続・それほどでもない話。
2012/03/21
それほどでもない話。
2012/03/20
3.18渡良瀬練にて。
2012/03/18
メンテナンス。
2012/03/17
雨が降る前に。
2012/03/17
梅周by渡良瀬練。
2012/03/11
いよいよ開幕戦!
2012/03/10
『!』
2012/03/08
利根川。
2012/03/04
AKG
2012/03/03
ブラジレイロな週末。
2012/03/02
早速頂きました。
2012/02/29
改クロモリロードレーサーのお味。
2012/02/29
金山反復練。
2012/02/25
VELOFLEX Corsa 23
2012/02/25
桐生-足利-佐野LSD。
2012/02/19
栃木市LSD。
2012/02/18
交通情報。
2012/02/18
クロスレシオ仕様なシマニョーロ。
2012/02/16
今週は微妙でした。
2012/02/11
2012.2.5渡良瀬練。
2012/02/05
やられた。
2012/02/04
1/29渡良瀬峠、ショッピング、朝刊。
2012/01/31
充実の渡良瀬練。
2012/01/29
続シマニョーロ。
2012/01/27
1/14・15のチャリ記録。
2012/01/15
筋トレマシーン。
2012/01/12
渡良瀬練2日目。
2012/01/11
初渡良瀬練。
2012/01/10
高校自転車部仕様。
2012/01/09
久しぶりの松風峠強戸周回朝練会で。
2012/01/04
足利、桐生、佐野。
2012/01/03
愛車大掃除終了♪
2011/12/31
´_`;)トホホ
2011/12/30
LSD練に参加!
2011/12/29
音。
2011/12/25
完治シタ走テキタ。
2011/12/23
結局俺は・・・
2011/12/18
ディレイラーセッティング。
2011/12/18
CARRERA VELENO コンプリート
2011/12/11
Campagnoloインプレ【ブレーキ編】
2011/12/07
Campagnolo Record
2011/12/04
ケアのお話。
2011/11/27
最近。
2011/11/24
快適。
2011/11/22
山岳LSD練。
2011/11/13
7970の行方は?
2011/11/07
ROTOR
2011/11/06
2011サイクルモードは...
2011/11/06
11/5輪行最高!
2011/11/05
おかず+ぷらすまいうー。
2011/11/03
梅周後...
2011/11/03
11/3梅周。
2011/11/03
11.2松風峠周回練
2011/11/02
no title
2011/11/01
試走&調整&試走。
2011/10/25
2011JAPAN CUP CYCLE ROAD RACE
2011/10/24
2011ジャパンカップクリテリウム。
2011/10/22
朝練?
2011/10/20
TUFOのタイヤシーラント。
2011/10/17
10/16 ホボ練→CR練→金山TT。
2011/10/16
休脚日にリタノフいぢり♪
2011/10/15
撮り鉄。
2011/10/13
カフェテリア発見!
2011/10/10
【インプレ】TIME iCLiC CARBON
2011/10/06
平日早朝松風峠強戸周回練。
2011/10/05
TIMEのペダル来たんだけど...
2011/10/04
【秋コレ♪】ニーウォーマーのインプレ。
2011/10/03
2011秋の東京ツーリング。
2011/10/01
秋の三連休。
2011/09/25
川っぺり。
2011/09/24
スタバ。
2011/09/24
ちょっとだけタイム。
2011/09/23
ゆるゆる。
2011/09/23
フォトポタ♪
2011/09/19
やっぱチャリンコは楽しーゼー♪
2011/09/18
朝は気持ち良い♪
2011/09/18
レッスン2。
2011/09/11
フォトポタ。
2011/09/11
AM4:40発軽井沢への1人旅。
2011/09/10
パンク回避から雨ライドを止めた途端に...
2011/09/06
MAVIC ZXELLIUM
2011/08/28
行かなくて良かった...
2011/08/24
2日ぶりの自転車通勤で感じた。
2011/08/23
俺のこだわり。
2011/08/21
Oh~No~!!
2011/08/16
帰省2泊3日4kg増。
2011/08/16
日曜日の事。
2011/08/08
埼スタなう。
2011/08/06
林道野山線視察。
2011/08/06
チャレンジthe限界!
2011/08/03
今年は無理をしない。
2011/08/01
珍しく平坦な土日。
2011/07/31
夏の2000m超級山岳、DNF。
2011/07/30
タキザ◯のやっすいポンプって...
2011/07/29
早朝ブーム。
2011/07/26
昼寝完了!
2011/07/24
7/24ただのトレ。
2011/07/24
群馬CSC-DNS.
2011/07/24
13-23
2011/07/23
san marco zoncolan
2011/07/21
バケツをひっくり返した様な...
2011/07/19
完全休脚日。
2011/07/18
【備忘録】日光いろは坂。
2011/07/18
いろはTT終了。
2011/07/17
自宅から3時間。
2011/07/17
通勤タイヤインプレ。
2011/07/15
ちゃんちゃんこ。
2011/07/13
機材の差。
2011/07/13
AKGの抽選結果。
2011/07/12
灼熱の赤城周回練。
2011/07/10
赤城一周。
2011/07/10
かっぱ。
2011/07/09
茄子の棒GET。
2011/07/08
足利浅間山。
2011/07/08
7/5-7
2011/07/07
金山。
2011/07/04
足利。
2011/07/03
ガンバ大阪戦なう。
2011/07/02
赤城旧道パート5。
2011/07/02
カナヤーマ。
2011/07/01
どストライクサドル。
2011/06/29
King of 5時パン。
2011/06/27
今日はブルー。
2011/06/27
AKG-DNS-SKYD.
2011/06/26
DEDA ZERO100 Servizio Corse.
2011/06/25
アメマ。
2011/06/25
グリーンデイ。
2011/06/24
イエローサブマシン。
2011/06/23
夏至。
2011/06/22
コラムを
2011/06/20
洗車後一眼いぢり。
2011/06/19
ヤバかった...(汗。
2011/06/19
ふぁーすといんぷれっしょんず。
2011/06/18
アフター8。
2011/06/17
金山アフター7。
2011/06/17
大岩アフター6。
2011/06/17
疲れたよ...
2011/06/12
シェイクダウン。
2011/06/11
フライデーナイトライダー。
2011/06/10
dai塾。
2011/06/05
0604AKG
2011/06/04
ど平坦ネタ。
2011/06/02
911AKG-HC
2011/06/01
休脚日は重要。
2011/05/30
次回への備忘録。【手組み】
2011/05/29
おかげさん。
2011/05/28
kabuto塾。
2011/05/22
2011赤城旧道2【Kぼた塾】
2011/05/21
5/21(土)赤城旧道午前練。
2011/05/20
未知の領域。
2011/05/18
運命。
2011/05/16
2日連続榛名。
2011/05/15
松の沢峠。
2011/05/15
クロモリで山、withデジイチ。
2011/05/14
ヤセオネ峠。
2011/05/14
ジテツーはスポーツだ。
2011/05/10
今日のトピックス。
2011/05/08
歯磨き。
2011/05/07
今日は自転車は無し。
2011/05/05
回復走。
2011/05/04
OK牧場。
2011/05/03
やっとGW...
2011/05/02
掃除。
2011/04/30
POの件。
2011/04/30
座間ー見ろ。
2011/04/29
ストレス発散マシーン。
2011/04/28
フレーム購入計画。
2011/04/28
サッカー観戦の前に...
2011/04/25
浦和。
2011/04/24
PC復活!
2011/04/23
息子と。
2011/04/17
2011初赤城旧道。
2011/04/16
普通の生活。
2011/04/11
自粛を自粛、そして自粛。
2011/04/10
初物いろいろ。
2011/04/02
復興の為に。
2011/03/30
妄想。
2011/03/28
再開。
2011/03/27
iPhone用ナビソフト。
2011/03/25
最強の交通手段!
2011/03/19
心情。
2011/03/18
東日本大震災について。
2011/03/14
引越し完了。
2011/03/09
クロモリde 金山初TT。  
2011/03/06
新ルート情報。  
2011/03/06
南へ!
2011/02/27
48Tアウターインプレ。
2011/02/26
始動的な。
2011/02/20
Ergopowerインプレッション。
2011/02/19
クロモリをエルゴシフター化。
2011/02/18
LAS VICTORY
2011/02/18
ペペロンチーノ。
2011/02/06
サイクルカレッジin前橋。
2011/02/05
只今、到着!  
2011/02/05
カンパ到来!?
2011/02/05
カルボナーラ。
2011/01/30
夢。
2011/01/29
LSDで隣町探訪シリーズ弐『船見茶屋。』
2011/01/23
LIVE!松田界隈の様子。  
2011/01/22
カテゴリー
2011/01/09
LSDで隣町探訪シリーズ??蔵の街とちぎ?
2011/01/09
【業務連絡】明日のLSD。
2011/01/08
クロモリorアルミ楽しいのはどっち?
2011/01/08
行った年来た年。
2011/01/07
今日の記事書こうと思ったけど...  
2010/12/30
この忙しい年の瀬に  
2010/12/30
山  
2010/12/30
検証!あのグローブの実力は!?  
2010/12/25
極秘情報!
2010/12/19
サンタin唐沢山  
2010/12/19
変態系自転車乗り真冬の形態。
2010/12/18
パワースポッツ!
2010/12/04
2010ラストHB練。
2010/11/28
2010ラストHB練。
2010/11/22
うな。  
2010/11/16
お宝発掘。
2010/11/14
うな
2010/11/14
クロモリ目線なサイクルモードネタ。?
2010/11/07
クロモリ目線なサイクルモードネタ。
2010/11/07
再ワープ!  
2010/11/06
到着!  
2010/11/06
ワープ終了。  
2010/11/06
しゅっぱ?つ!  
2010/11/06
クロモリで1人走り慣れた道を試す!
2010/11/05
グリ?ンダヨ!
2010/10/31
ロードレーサーレストア記⑩
2010/10/30
気が付けばロード2周年。
2010/10/28
ロードレーサーレストア記⑨
2010/10/26
ロードレーサーレストア記⑧
2010/10/24
JC応援ツアーレポート。
2010/10/24
ロードレーサーレストア記⑦
2010/10/17
2010秋の東京ツーリング。
2010/10/11
群馬県に入りました。  
2010/10/11
台場に到着!  
2010/10/11
東京タワー。  
2010/10/11
東京ツー。  
2010/10/11
ロードレーサーレストア記⑥
2010/10/10
ロードレーサーレストア記⑤
2010/10/10
ロードレーサーレストア記④
2010/10/03
ロードレーサーレストア記③
2010/10/02
今週の土曜朝練は...
2010/10/02
ロードレーサーレストア記②
2010/09/30
妄想。
2010/09/26
ロードレーサーレストア記①
2010/09/25
これ良いかも?
2010/09/23
鋼車でロングツーリング!!の予定が...Orz
2010/09/20
クロームモリブデンの魔力。
2010/09/19
9.12チーム練。
2010/09/12
911金山練
2010/09/11
BGM仕様!
2010/09/09
久々のジテツー記事!  
2010/09/08
HB練の前に...
2010/09/05
ネクタ?発見!.。.:*・゚*:.。.☆☆
2010/09/05
朝の山って...  
2010/08/31
8月最後のkabuto塾は...
2010/08/29
治るのか?  
2010/08/27
ヤバい。。。
2010/08/24
アップダウン周回練って...
2010/08/22
重力に逆う事に喜びを感じる男達。
2010/08/21
お帰り,rideさん!  
2010/08/21
チャリに乗らなかった日その1
2010/08/16
CST杯赤城HC大会
2010/08/15
天空へのソロツー『横手山?草津温泉街編!』
2010/08/14
天空へのソロツー『感動の渋峠編!』
2010/08/13
天空へのソロツー『ツールド草津編』
2010/08/13
到着しました。  
2010/08/13
天空のソロツー。  
2010/08/13
天空へのソロツー計画!
2010/08/12
桐生川にて河童の主をフォーカス!
2010/08/08
残念なお知らせ。
2010/08/07
到着!  
2010/07/31
赤城ヒルクライム試走開始。  
2010/07/31
今朝は松風峠。  
2010/07/29
クククク、ク?(笑)  
2010/07/26
HB朝練番外企画。
2010/07/25
金山練後⇒アップダウン練⇒河童に。
2010/07/24
空腹を紛らわす為・・・  
2010/07/23
続、今夜こそは!  
2010/07/22
レース終了後...
2010/07/20
第13回群馬サイクルミーティング。
2010/07/19
今日の写真と動画...
2010/07/18
7/18 朝チャリ!
2010/07/18
今朝もとりあえず...
2010/07/17
今夜こそは!  
2010/07/13
夜クライム
2010/07/12
HB練の前に...
2010/07/11
人気急上昇?早朝金山練!
2010/07/10
只今、金山。  
2010/07/10
明日の天気が!  
2010/07/09
iPhoneから画像アップって・・・  
2010/07/09
あ”っち?!!!
2010/07/04
癒しの空間...
2010/07/03
6月の記録と記憶。
2010/06/30
自転車屋練習会前金山不完全燃焼
2010/06/27
KCNCプーリー(ステンレスベアリング)
2010/06/26
6/25、6/26
2010/06/26
トレラン出発前のひととき...
2010/06/20
朝の山登りって...
2010/06/17
今日のジテツーで...
2010/06/14
今週のショップ練。
2010/06/13
今週の早朝練も...
2010/06/12
前から気になっていた事...
2010/06/09
上毛三山!!
2010/06/06
上毛三山ー制覇!  
2010/06/05
上毛三山ー地蔵峠終了  
2010/06/05
上毛三山ー榛名終了  
2010/06/05
上毛三山ー赤城終了
2010/06/05
いざ!三山へ!
2010/06/05
試み...
2010/06/04
お初! iphoneで記事UP!  
2010/06/01
写真アルバム【グルライ】
2010/05/30
iPhone
2010/05/30
久しぶりに長石...
2010/05/28
雨降りの夜空の下...
2010/05/26
雨上がりの夜空の下...
2010/05/24
2010赤城旧道パート2
2010/05/22
朝ポタ
2010/05/18
今朝の通勤前の出来事...
2010/05/17
今日のショップ練。
2010/05/16
記憶が新しいうちに...
2010/05/16
初夏の自転車シーズンって...
2010/05/15
やっちまった...Orz
2010/05/11
八方ヶ原の帰り道...
2010/05/11
八方ケ原ヒルクライム
2010/05/09
今日の朝練...
2010/05/08
日光?古賀志山ツーリング。
2010/05/05
今朝の金山練。
2010/05/04
セブン5:30の熱い男達!
2010/05/03
赤城アタック21へ3度目の挑戦!
2010/05/02
GW?
2010/05/01
コンパクトクランクとチューブレス。
2010/04/30
アルミロードコンパクトクランク化。
2010/04/29
AMトレランPM修理
2010/04/29
レース終了後...
2010/04/27
群馬CSCグランプリ2010【詳細】
2010/04/26
群馬CSCグランプリ2010
2010/04/25
プーリーとチューブレス。
2010/04/24
今週の早朝練。
2010/04/24
KCNCプーリー(セラミックベアリング仕様)。
2010/04/23
体脂肪率が
2010/04/22
もう一つおまけに...
2010/04/20
CARBO shotz。
2010/04/18
ヤバい!
2010/04/17
SKINS.
2010/04/12
今週の早朝練。
2010/04/10
4月9日ジテツウ
2010/04/10
桜の季節のジテツウ。
2010/04/08
霧の朝...
2010/04/06
雨天初ジテツウを試す!
2010/04/05
お花見サイクリング??
2010/04/04
トレーニング後の一服。
2010/04/03
オンヨネのレインウェア。
2010/04/02
2010夕練シーズン始動!
2010/03/29
サイクルショップS
2010/03/28
ショップ練習会
2010/03/28
ダイエット走
2010/03/27
『ポチッ!』と...
2010/03/24
備忘録 ?タイヤ交換?
2010/03/22
Jサイクルツアー第1戦熊谷クリテ?動画?
2010/03/21
Jサイクルツアー第1戦熊谷クリテ?レース観戦編?
2010/03/21
Jサイクルツアー第1戦熊谷クリテ
2010/03/21
ダイジェスト2010
2010/03/21
長石林道にて...
2010/03/20
坂トレ。
2010/03/14
通勤HC解禁!
2010/03/12
ジテツウ春夏秋冬。
2010/03/10
雨仕様
2010/03/06
困惑な物欲。
2010/03/03
残念な一日。
2010/02/28
本日の予定
2010/02/28
天気予報ハズレ!^^
2010/02/27
ヤバいぞ!
2010/02/27
リーチ!
2010/02/26
行道山が激坂と言う噂は...
2010/02/21
ジテツウ兼夜クラ!
2010/02/19
第1回 東毛10山坂三昧コース走行会のお知らせ
2010/02/18
足利山岳地域の道路状況。
2010/02/14
ロドリゲス!
2010/02/14
100回転の歌
2010/02/12
雨のトレーニングは峠三昧^^
2010/02/11
ヤバいぞ!東京自転車観光。
2010/02/07
氷点下5度だったけど...
2010/02/04
ヤバいぞ!
2010/02/02
ヤバいぞ!
2010/02/01
体重アップ度々...
2010/01/31
72.8
2010/01/30
HARP号の危機...
2010/01/27
ロードバイク初心者の失態Orz
2010/01/26
息子と長石林道
2010/01/24
息子と。
2010/01/17
気付いた事3つ
2010/01/16
パソコンが不調...
2010/01/10
正月と新年会で肥えた体を絞る!
2010/01/09
My home長石林道
2010/01/04
ナイスアイテム!
2010/01/03
タキザワの福箱。
2010/01/03
写真で振り返る2010元日ダイジェスト
2010/01/01
年間記録
2010/01/01
2009太田金山走り納め。
2009/12/31
2009足利走り納め
2009/12/30
ジドツウ
2009/12/29
猛レース3本セット
2009/12/26
雨のち晴れ!
2009/12/23
毘沙門天TT
2009/12/20
カインズトゥウォーマーと体脂肪率計。
2009/12/18
いつものホームコース
2009/12/13
ポタ後NEWホイールHCインプレ
2009/12/12
師走
2009/12/02
3時のおやつに...
2009/11/30
FULCRUM RACING3 2WAY-FIT
2009/11/29
ジテツウ de 試走。 
2009/11/29
ホイール達の誘惑2。
2009/11/27
紅葉見学兼坂トレ
2009/11/23
ホイール達の誘惑。
2009/11/22
パールイズミ -プレミアムウインドブレーク-
2009/11/21
速攻で退散...
2009/11/21
人間暦40年目の朝
2009/11/19
やっと乗れた?!
2009/11/15
il||li▄█▀█●il||li
2009/11/13
ヤツが戻ってきた!
2009/11/10
トレーニング兼極寒ウェアインプレその他...
2009/11/07
久しぶりのFUTSAL!
2009/11/04
2009ラストヒルクライム。
2009/11/03
定峰峠?白石峠サイクリング計画。
2009/11/02
10月の走行距離。
2009/11/01
ロード防寒グッズ。
2009/11/01
ロードバイク道楽記録。
2009/10/31
ロードバイク1周年。
2009/10/27
2009ジャパンカップ -レース観戦編-
2009/10/26
2009ジャパンカップ -会場編-
2009/10/25
2009ジャパンカップ -古賀志山HC編-
2009/10/25
冬に備えて。 -冬の物欲 その2-
2009/10/24
もう一台のマシンメンテ
2009/10/24
冬に備えて。 -冬の物欲-
2009/10/21
近所の山にて...
2009/10/18
今日のお気に入り音楽 A música favorita de hoje
2009/10/17
大流行の兆し?
2009/10/17
Tour de Tokyo Disney Resort vol.2
2009/10/11
Tour de Tokyo Disney Resort vol.1
2009/10/11
GUNMA→TOKYO DISNEY RESORT→GUNMA
2009/10/10
ただいま準備中...
2009/10/09
台風一過のちジテツウ。
2009/10/08
cyclink実験。
2009/10/07
芸術の秋。
2009/10/06
荒サイ!荒川大橋(熊谷)⇔羽根倉橋
2009/10/04
Cyclinkデータ
2009/10/04
明日の荒サイ
2009/10/03
ポタリング 秋が瀬公園?埼玉スタジアム
2009/09/27
CYCLINK
2009/09/26
どストライクなジャージ
2009/09/26
人事では無い深刻なお話。
2009/09/24
連休最終日、いざ出発!
2009/09/23
Por bicicleta para Tóquio.
2009/09/22
お初!荒サイで東京観光!
2009/09/22
ショップサイクリング
2009/09/20
タイヤ交換の記録
2009/09/19
サイクリングキャップを買う!
2009/09/19
sky mounti
2009/09/19
寄り道
2009/09/17
いつもの風景
2009/09/16
自転車日和
2009/09/13
タイヤ交換記録
2009/09/13
久々の物欲記事
2009/09/06
次の坂トレ候補
2009/09/05
久々のジテツウ記事
2009/08/31
8月限定朝練最終日
2009/08/30
走行距離(途中経過)
2009/08/29
人間ドック
2009/08/26
地震雲?
2009/08/23
maxさん登場! & 立入禁止解除!
2009/08/23
峠経由長瀞観光
2009/08/22
帰省
2009/08/16
太平洋遠征!
2009/08/14
朝練 金山
2009/08/12
千葉へ...
2009/08/11
8/8朝練(リハビリ&トレーニング記録)
2009/08/08
SIDI GENIUS 5.5 CARBON COMPOSITE MEGA
2009/08/06
久々の夕練
2009/08/03
kabutoさん企画合同朝練。
2009/08/02
7月の走行距離
2009/07/31
今週のお気に入り音楽 A música favorita desta semana
2009/07/30
今日もジテツウ出来ず...
2009/07/28
リハビリ兼朝練
2009/07/26
リハビリメニュー
2009/07/25
キャリパー6700化&リタノフSTI化。
2009/07/23
朝練という名のツーリング
2009/07/20
行き先不明のプチツー
2009/07/19
FINISH LINE CERAMIC WAX LUBE
2009/07/18
ドロハン
2009/07/17
第11回群馬サイクルミーティング詳細...
2009/07/13
とうとう買いました!
2009/07/12
初自転車レースの前日
2009/07/12
今週のジテツウ
2009/07/10
お山で遭遇!?
2009/07/05
ヒルクラ後、ブラジルへ買い物に。 Para o Brasil por fazer compras
2009/07/04
固定ローラー。
2009/07/01
6月の総走行距離は。。。1000km達成!!
2009/06/30
家族サービス
2009/06/29
炎天下のR17
2009/06/28
6.26夕練-大岩-でのひとコマ
2009/06/28
赤城牛石峠-パート2-
2009/06/20
ブレーキ
2009/06/20
ひさびさのジテツウ
2009/06/20
今週の走行記録
2009/06/14
タイムスリップ!
2009/06/13
ジテツウ、雨のち夕焼け
2009/06/11
久々のリーグ戦参戦!
2009/06/10
ほのぼのポタ。。。
2009/06/07
噂のコロッケ屋
2009/06/06
2杯目...
2009/06/05
中古パーツ
2009/06/03
暇過ぎるので...
2009/05/31
CONNEX LINK
2009/05/31
今月の走行距離(途中経過)
2009/05/29
久しぶりに、家族と...
2009/05/24
会社帰りに『パァ?』っと!
2009/05/23
2週連続パーフェクトジテツウ記念ヒルクライム!
2009/05/22
コース下見。
2009/05/19
人生初マラソン大会。
2009/05/17
刀水橋?上武大橋?刀水橋?金山
2009/05/16
ジロの副作用・・・
2009/05/14
ジロ -山岳ステージ-
2009/05/13
初赤城旧道アタック!
2009/05/10
朝練&ポタ
2009/05/09
連休最終日BBQ & 翌朝ジテツウ
2009/05/07
大洗ツーリング - Tour de Oarai -
2009/05/05
金山ポタ
2009/05/03
埼スタポタ
2009/05/03
ツーリング仕様!
2009/05/02
今日も仕事...(疲)
2009/05/01
コンプレッションウェア。
2009/05/01
ジテツウ兼ポタ
2009/04/30
両毛の山々
2009/04/29
BCAAってどうなの?
2009/04/28
定額給付金の使い道
2009/04/27
忘れ物...
2009/04/26
イタリアの旅(チャンネル)
2009/04/25
大泉Restaurante Primavera
2009/04/24
エンジン重量
2009/04/23
ニューシューズ欲しい!
2009/04/21
クールダウン
2009/04/20
ヒルクライム練習
2009/04/19
4日ぶりのジテツウ
2009/04/17
テンション↓
2009/04/15
NEWタイヤレポート
2009/04/13
タイヤ交換&ステム交換
2009/04/12
お買い物♪
2009/04/12
100キロの壁超え -続き-
2009/04/11
100キロの壁超え
2009/04/11
ジテツウ1ヶ月達成
2009/04/10
名前変更
2009/04/09
購入予定品の優先順位
2009/04/09
チャレンジャー出現?
2009/04/08
欲しい物リスト
2009/04/07
ヒルクライムコース下見
2009/04/06
プチヒルクラ
2009/04/05
浦和 vs 大分
2009/04/04
2009 REDS初観戦
2009/04/04
RUBINO PRO
2009/04/02
初パンク
2009/03/29
リタノフ vs HARP
2009/03/28
友人の帰国
2009/03/28
寄り道
2009/03/27
ジテツウ申請
2009/03/25
最近のお気に入り音楽-Recente música favorita-
2009/03/24
スペックアップ!
2009/03/23
残念な事。Uma coisa desapontando.
2009/03/22
MICHELIN PRO 3 RACE
2009/03/21
LEDライト
2009/03/20
突然の雨
2009/03/20
ジテツウ兼タイムトライアルの挑戦
2009/03/19
アイウェアについて新発見
2009/03/18
三日坊主はクリアー!
2009/03/17
強風の日の過ごし方
2009/03/16
ポタリング & 物欲
2009/03/15
小物投入
2009/03/15
体重の変化
2009/03/14
TOPEAK ダイナパック
2009/03/13
小細工
2009/03/13
コンパクトクランク
2009/03/12
ジテツウ開始
2009/03/10
手直し
2009/03/09
最終仕上げ
2009/03/08
ディレイラー調整&試走
2009/03/08
バーコン取り付け
2009/03/08
BB&クランク組み付け
2009/03/08
今回の購入品
2009/03/08
出張改造
2009/03/08
物欲
2009/03/07
買い物
2009/03/07
組み上げ -その3-
2009/02/28
組み上げ -その2-
2009/02/28
リタノフ -組み上げ-
2009/02/28
リタノフ -塗装仕上げ-
2009/02/28
ブレーキキャリパー
2009/02/22
コンパウンドがけ
2009/02/22
リタノフ塗装
2009/02/22
初ジテツウ
2009/02/22
ホイール交換
2009/02/16
ブラジルタウン 前回のつづき
2009/02/16
ポタリング-ブラジルタウンつづき
2009/02/15
ポタリング-ブラジルタウン 
2009/02/15
ハンドル改造(ブルホーン化)
2009/02/15
リタノフ
2009/02/15
お買い物
2009/02/15
プチ整形
2009/02/15
ブログ開始
2009/02/15