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紅い彼等

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持久力劣化が酷い件。
Category: 渡良瀬練  
渡良瀬練Cコースの区間抜粋データより

前回2013.1.5
名草~藤阪 15:38 6.9 km 263 KJ 282 Avg.W 288 Xp.W 83 rpm 26.6 km/h
白葉      5:51 1.5 km 120 KJ 341 Avg.W 330 Xp.W 80 rpm 14.9 km/h
大網      10:09 3.1 km 187 KJ 307 Avg.W 311 Xp.W 86 rpm 18.5 km/h

今回2013.4.6
名草~藤阪 14:26 6.9 km 261 KJ 301 Avg.W 303 Xp.W 94 rpm 28.7 km/h
白葉      6:02 1.5 km 124 KJ 342 Avg.W 326 Xp.W 81 rpm 14.5 km/h
大網      12:13 3.1 km 180 KJ 245 Avg.W 248 Xp.W 75 rpm 15.1 km/h

名草~藤坂で思い切り千切れたのは集団がオーバースピード気味であった事はデータから読み取れるが(登りのAvgスピードとは思えないよね?)コースハイライト大網林道の垂れっぷりが酷い。
充分な走り込みが出来なかった事による悲し過ぎる現実。

『努力は嘘をつかない』の見事な逆パターン。。。


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