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紅い彼等

Author:紅い彼等

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火曜10kmTT
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DedacciaiTTバイク+モストロ
気温:10℃
装備:夏上下+ウォーマー+ベスト

コース:信号無しド平坦10km(5kmーターンー5km)

【前回】TTバイク+Cosmicカーボン
10.02km 16:30 36.4km/h 278w 178bpm

【今朝】TTバイク+Cosmicカーボン(リアのみPT)
10.00km 16:13 37.0km/h 278w 174bpm 96rpm


・データ取り目的定例朝練5回目

前回、前々回はコスカボ使いたさにパワーキャルだった為、その正確さを確かめる為同条件でリアのみパワータップでデータ取り。

結果、前回と一致!ヒルクライムの時もそうだったが上げ下げのない一定パワーであれば、パワーキャルも割とコスパ高いアイテムの様だ。

ポジション的に前回肘幅を絞り過ぎた為5mm修正予定であったが、忘れてそのまま出発。何とか10kmエアロポジションをキープ出来たがキツかった。

今朝は巡航が落ち着いてから一段重いギヤにしてみたら感覚的に良い感じで前回よりも17秒短縮出来た。パワーグラフも後半にかけて上がって行く感じで走り終えた後の充実感が良かった。

回数を重ねるごとにタイムが短縮出来ると非常にやり甲斐を感じる。

終了直後、利根川CR帰りと思われる八ヶ岳ヘビー級三連続王者に遭遇。

MTBでCR...汗。


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